临床上会对血糖实施分级管理,依据血糖高低分成三级:正常血糖,即空腹血糖处于3.9-6.1mmol/L以及餐后2小时血糖处于4.4-7.8mmol/L;糖尿病前期,也就是空腹血糖在6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖为7.8-11.1mmol/L;糖尿病,意味着空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L。所以当空腹血糖过高时,要做到以下这些方面:
一、只要空腹血糖超出正常值,就必须实施糖尿病的饮食与运动治疗,同时还要检查餐后两小时血糖、糖化血红蛋白等指标。
1.饮食方面要控制总热量的摄入,合理搭配碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素,避免高糖、高脂肪、高盐食物。
2.运动方面要根据自身情况选择合适的运动方式和运动量,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。
二、倘若空腹血糖增高较为显著,可以在医生指导下,按照空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白的状况,给予口服降糖药物进行治疗。
1.常用的口服降糖药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等,不同的药物有不同的作用机制和适用人群。
2.在使用口服降糖药物时要注意药物的剂量、用法、不良反应等,严格遵医嘱用药。
三、要是空腹血糖超过13.9mmol/L,并且伴有糖尿病的典型症状,即存在多食、多尿、多饮伴消瘦的情况,就可以在医生指导下直接启用胰岛素治疗。
1.胰岛素治疗是控制血糖的重要手段之一,根据作用时间可分为短效、中效、长效胰岛素等。
2.在使用胰岛素时要注意注射部位的轮换、胰岛素的保存等,同时要密切监测血糖,根据血糖情况调整胰岛素剂量。
总之,对于空腹血糖过高的患者,要根据具体情况采取相应的治疗措施,同时要加强血糖监测和自我管理,以提高治疗效果和生活质量。
