30岁月经量少，其原因包括多囊卵巢综合征、手术、宫腔粘连、精神压力大、宫寒等。
一、多囊卵巢综合征：这是一种生殖内分泌代谢性疾病，主要表现为月经异常（如月经量少、月经稀发甚至闭经等）、多毛、痤疮、不孕等症状。对于多囊卵巢综合征导致的30岁月经量少，患者一般可使用代谢调整药物进行治疗，比如二甲双胍、苯乙双胍等，可改善胰岛素抵抗，调节内分泌，进而有助于增加月经量。
二、手术：若多次进行子宫手术，会造成子宫损伤，从而出现月经量少的现象。针对这种情况，患者还可应用孕激素药物来治疗，如黄体酮、地屈孕酮等，可帮助调整月经。
三、宫腔粘连：是由于子宫内膜损伤而导致宫腔部分或全部闭塞的疾病，可能伴随月经量少、腹痛等症状。此时患者通常需要进行宫腔粘连切除手术来改善病情。
四、精神压力大：当精神压力大或精神紧张时，会引起内分泌失调，进而导致月经量少。此类患者通过平时放松心情，往往可逐渐恢复正常，一般无需特殊治疗。
五、宫寒：临床上多有小腹冷痛、畏寒肢冷、月经量少等主要症状。对于宫寒导致的月经量少，患者可以使用金匮肾气丸、右归丸等中药进行治疗，以起到温阳暖宫、改善月经量的作用。
总之，30岁月经量少可能是由多种原因引起的，应根据具体情况进行相应的诊断和治疗。