30岁以后月经量少可能由多种原因引起，比如内分泌失调，像多囊卵巢综合征就比较常见，约占育龄女性月经不调相关疾病的15%~20%；也可能是子宫内膜损伤，多次人工流产手术是导致子宫内膜损伤从而引起月经量少的常见原因，有过2次及以上人工流产经历的女性出现月经量少的风险相对更高。
内分泌因素：
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌代谢疾病，除了月经量少，还常伴有月经周期不规律、多毛、痤疮等表现。患者体内雄激素水平升高，会影响卵巢的正常排卵功能，进而导致月经量减少。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌调节，可能引起月经量少，严重的还可能出现月经周期延长等情况；而甲状腺功能亢进时，也可能干扰内分泌平衡，导致月经量改变。
子宫内膜因素：
人工流产术后： 多次人工流产会损伤子宫内膜基底层，使子宫内膜变薄，从而引起月经量少。一般来说，做过1次人工流产后，就可能对子宫内膜有一定影响，多次人工流产后这种影响会更明显。宫腔粘连： 宫腔操作（如人工流产、刮宫等）后可能引发宫腔粘连，导致子宫内膜面积减少，月经量明显减少，还可能伴有周期性腹痛。
生活方式及其他因素：
过度节食减肥： 长期过度节食会使身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，影响雌激素的合成，进而导致月经量少。比如有些女性为了快速减肥，每天摄入热量极低，就容易出现这种情况。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，出现月经量少的情况。像一些工作压力大、精神长期紧张的30岁女性就比较容易受此影响。