“心里难受，胸闷，想吐”可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，可能导致心肌供血不足，引起胸闷、心悸、恶心等症状。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿等，可能影响肺部功能，导致胸闷、呼吸困难、恶心等症状。
3.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，可能引起消化不良、恶心、呕吐等症状。
4.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、心悸、恶心等症状。
5.其他：如贫血、低血糖、中毒等，也可能引起类似症状。
如果出现“心里难受，胸闷，想吐”的症状，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.观察症状：密切观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医：及时就医，进行全面的身体检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
在就医前，应避免自行服用药物，以免掩盖病情。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，出现“心里难受，胸闷，想吐”的症状应更加重视，及时就医，以免延误病情。