来姨妈第二天可以洗头发，但需要注意以下几点：
1.注意保暖：来姨妈时，女性身体抵抗力下降，容易感冒。因此，在洗头发时，要注意保暖，避免着凉。可以使用温水洗头，洗完后及时用吹风机吹干头发，或者用毛巾擦干头发，避免头发湿漉漉地出门。
2.选择合适的洗发水：来姨妈时，女性的皮肤比较敏感，容易过敏。因此，在选择洗发水时，要选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免对头皮和头发造成伤害。
3.控制洗头时间：来姨妈时，女性的身体比较虚弱，不宜长时间洗头。一般来说，洗头时间不宜超过10分钟，以免头部受凉，引起感冒或头痛等症状。
4.洗完头后及时吹干：洗完头后，要及时用吹风机吹干头发，避免头发湿漉漉地睡觉，以免引起头痛或感冒等症状。
5.避免在月经量多的时候洗头发：如果月经量较多，最好在月经量较少的时候洗头发，以免引起月经量增多或经期延长等症状。
总之，来姨妈第二天可以洗头发，但需要注意保暖、选择合适的洗发水、控制洗头时间、洗完头后及时吹干等。如果在洗头发的过程中出现头痛、感冒等症状，应及时停止洗头，并采取相应的治疗措施。