男性身体虚可通过以下食物和药物来补身体：
一、食物
1.虾：富含蛋白质等营养，可补益气血。
2.猪肝：能补充营养，有助于改善体虚。
3.海参：可使肾精充满，有温肾壮阳作用。
4.韭菜：具有温肾助阳等功效。
5.核桃：可起到一定的补肾作用。
6.蜂蜜：能滋养身体。
7.狗肉：有补肾壮阳之效。
8.羊肉：可温阳补虚。此外，还可将虾仁和米煮粥，利于营养充分吸收以更好地补益男性身体，但进补应缓慢持续进行。
二、药物
1.补中益气丸：由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、柴胡、升麻等药物组成，具有益气健脾、补中益气、升阳举陷的良好功效，对体虚有较好治疗效果。
2.六君子汤：可用于体虚的调理。
3.参苓白术散：能改善体虚状况。
总之，男性身体虚时可选择合适的食物和药物来调理身体，但具体使用应根据个人情况在医生指导下进行。