通常来说，女士左脚后跟疼可能和以下因素有关：跟腱炎、骨质增生、跟骨骨折等。可以通过一些方法来缓解，具体如下：
一、跟腱炎：女士若在平常生活里过度劳累，就可能导致左脚后跟底部的肌腱部位产生炎症，大量炎症因子渗出，进而出现疼痛状况。对此可以采取热敷的方式来减轻症状。
二、骨质增生：要是女士左脚后跟底部有骨质增生问题，就容易形成骨刺，周围软组织受到骨刺刺激后，会引发肿痛、麻木等表现。可以在医生指导下通过热敷、微波理疗等方法缓解症状。
三、跟骨骨折：跟骨骨折时局部软组织会有充血、水肿的现象，从而对跟骨周围的神经形成刺激，出现持续疼痛、活动受限等症状。可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、迈之灵等药物进行治疗。
除了上述常见原因外，还有可能是痛风等导致，患者应尽快就医，进行对症治疗。
总之，女士左脚后跟疼可能是多种原因引起的，要根据具体情况选择合适的治疗方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。