14岁女孩的标准体重和身高会因个体差异而有所不同，一般可以参考以下数据：
体重：37.1-63.7kg。
身高：152.4-163.4cm。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际情况可能会有所不同。女孩的身高和体重还会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。
如果女孩的体重或身高明显偏离标准范围，或者家长对孩子的生长发育有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，健康的生活方式对于女孩的生长发育也非常重要。家长可以鼓励女孩保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，适量的运动也有助于促进骨骼生长和身体健康。
总之，14岁女孩的标准体重和身高是一个相对的概念，家长应该关注孩子的整体健康状况，并根据医生的建议进行合理的营养和运动管理。