一般情况下，孕妇不能平躺睡觉主要有以下几方面原因：一是可能导致血液循环不畅，随着胎儿在子宫内不断发育，子宫可能会占据其他位置，此时平躺着睡可能导致母体与胎盘之间血液循环受影响；二是可能导致腹腔压力增强，胎儿不断发育会使子宫增大从而容易压迫腹腔，致使腹内压升高；三是容易导致胎儿缺氧，在血液循环不畅与腹内压增高的双重作用下，容易造成胎儿氧气不足而缺氧，进而影响胎儿发育。所以为了减轻对胎儿以及孕妇的不良影响，应尽量避免平躺着睡，选择其他姿势睡觉，以免出现不可挽回的后果。
在日常生活中，孕妇需要做好多方面的注意事项。一、要定时产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。二、在饮食方面，要保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，多食用富含营养物质的食物。三、要注意休息，避免剧烈运动，这样可以减少不良情况的发生。
总之，孕妇要重视睡眠姿势以及日常生活中的各个方面，以保障自身和胎儿的健康。