关键点：怀孕不同时期对能否平躺睡觉有不同要求，早期能平躺睡觉，中晚期不能平躺睡觉。
一、怀孕早期
怀孕早期时，胎儿尚未完全发育，子宫较小，一般不会对睡眠姿势产生太大影响。此时适当平躺睡觉是可以的，这样还能让身体感觉较为舒适。不过，也不建议长时间保持平躺睡觉的姿势，否则可能使子宫周围肌肉过度劳累，从而出现身体乏力的情况。
二、怀孕中晚期
到了怀孕中晚期，胎儿发育相对完善，子宫也变大了很多。这时候如果平躺睡觉，可能会导致身体静脉受到压迫，进而引发胎盘早剥的现象，这对胎儿的生长发育是非常不利的。所以在怀孕中晚期不适合平躺睡觉。此外，孕妇可以适度进行一些如散步、慢走等有氧运动，这有助于提高身体的免疫力。
总结概况提示：怀孕能否平躺睡觉取决于孕期阶段，早期可适当平躺，中晚期则不宜，同时孕妇在中晚期可适当运动增强免疫力。