关键点：月经不规律者计算怀孕时间先按末次月经第一天，再根据B超矫正；按末次月经计算孕周一般准确，但要结合月经情况和孕早期B超核对，差异大时以B超为准；确定妊娠后可根据B超重新核对；孕妇妊娠过程要留意胎动，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食物。
一、对于月经不规律者怀孕时间的计算
1.通常先按照末次月经第一天开始计算怀孕时间。
2.然后依据B超来做出矫正。
二、孕周计算及核对
1.按照末次月经第一天计算孕周通常是较为准确的。
2.但需根据女性的月经情况以及孕早期B超，特别是孕11-13周通过B超测量的胎儿头臀长重新核对孕周。
3.若B超推算的孕周与按末次月经计算的孕周差异较大，超过一周，则要重新核对孕周，且以B超推算的孕周为准。
4.对于月经不规律者，只要确定妊娠就可通过B超重新核对准确孕周。
三、孕妇在妊娠中的注意事项
1.要留意胎动情况，但不要过度担忧。
2.日常生活中要注意休息，避免劳累。
3.要避免进食辛辣、刺激的食物。
总结概况提示：月经不规律者怀孕时间和孕周计算有特定方法，孕妇妊娠时要关注胎动等方面并做好相应注意事项。