月经不规律的人怀孕时间可以通过以下方法计算：
1.基础体温测量法：基础体温是指人经过6-8小时睡眠后，在尚未进行任何活动之前所测量到的体温。将测量到的基础体温记录成曲线，以基础体温曲线计算排卵日，若高温期持续超过16天，就表示已经怀孕。
2.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24-48小时内，尿液中的LH会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
3.行经日期推算法：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不规律。
4.B超检查法：是确定怀孕时间最准确的方法。通过做B超检查，观察孕囊大小、胎芽长度等数据，来判断怀孕时间。
需要注意的是，以上方法都有一定的误差，最准确的方法是通过末次月经时间、早期B超检查结果来综合判断怀孕时间。对于月经不规律的人，建议在医生的指导下进行孕期检查和推算怀孕时间。
对于月经不规律的孕妇，在孕期需要特别注意以下几点：
1.定期产检：由于月经不规律，排卵时间难以确定，因此需要更加频繁地进行产检，以确保胎儿的健康发育。
2.注意饮食和休息：保持均衡的饮食和充足的休息对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。
3.注意情绪调节：月经不规律可能会给孕妇带来一定的心理压力，需要注意情绪的调节，保持心情愉悦。
4.注意胎儿健康：月经不规律的孕妇需要更加关注胎儿的健康，及时进行唐氏筛查、四维彩超等检查，以排除胎儿畸形的可能。
总之，月经不规律的人怀孕时间的计算需要结合多种方法，并在医生的指导下进行。同时，孕妇在孕期需要特别注意饮食、休息、情绪等方面的调节，以确保胎儿的健康发育。