颈椎轻度退行性改变是指颈椎轻度退行性变。其治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一、物理治疗：如长时间低头玩手机、颈椎长时间维持一个姿势等情况，会损害脊椎周围肌肉并使颈部软组织受损，从而易引发颈椎轻度退行性改变。患者可前往正规医院或诊所，接受专业医生的按摩或推拿，能促进颈椎周围血液循环，对病情改善有一定帮助。
二、药物治疗：若颈椎轻度退行性改变患者经物理治疗后效果不明显，则需及时到医院就诊，在医生指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、颈复康颗粒、甲钴胺片等药物进行治疗，利于缓解相关症状。
三、手术治疗：当颈椎退变压迫脊髓、神经根等，且经保守治疗后症状无显著改善时，可进行前路或后路减压融合内固定手术治疗。
总之，对于颈椎轻度退行性改变，可根据具体情况选择合适的治疗方法。