颈椎轻度退行性变即颈椎轻度退行性改变。其治疗方法包含以下几种：
一、物理治疗：若存在长时间低头玩手机、颈椎长时间保持一个固定姿势等情况，可能会对脊椎周围肌肉造成损伤，也会使颈部软组织受损，进而易引发颈椎轻度退行性改变。此时患者可前往正规医院或诊所，由专业人员进行按摩或推拿等操作，能促进颈椎周围血液循环，对病情改善有一定帮助。
二、药物治疗：若颈椎轻度退行性改变患者经物理治疗效果不明显，需及时前往医院就诊，在医生指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、颈复康颗粒、甲钴胺片等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
三、手术治疗：当颈椎退变压迫脊髓、神经根等，且经保守治疗后症状无显著改善时，可采取前路或后路减压融合内固定手术进行治疗。
总结概况提示：颈椎轻度退行性改变有多种治疗方法，包括物理治疗改善血液循环、药物治疗缓解症状以及手术治疗用于特定严重情况等，具体治疗需根据患者实际情况选择。