以下三种水果，食用后通常容易加重湿气：
一、芒果。芒果属于湿热性质的热带水果。如果食用过量，就容易导致体内湿气加重，并且还有可能出现上火等状况。
二、香蕉。香蕉性寒味甘，适量食用能起到润肠通便的作用，也可以补充身体所需的营养和能量。然而，对于体内湿气重的人群来说，若过量食用香蕉，则容易致使湿气在体内滞留，引发脾胃虚寒的问题。
三、西瓜。西瓜含有大量水分，且性寒味甘。发烧、口渴的人食用它能起到降温止渴的效果。但本身存在湿气的人群要是大量食用西瓜，可能就会加重体内的湿寒。
如果患者湿气重，可以在医生建议下通过拔罐来调理。拔罐能够调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质，进而达到扶正祛邪、治愈湿气重的目的。
总结提示：说明了食用芒果、香蕉、西瓜过量可能加重湿气，以及湿气重可通过拔罐调理。