一个多月的宝宝睡觉不踏实爱使劲的原因包括生理性因素如喂养不合理等，也可能是病理性因素如缺乏维生素D等。
一、中枢神经系统发育不完善：一个多月的宝宝其中枢神经系统尚未发育完全，所以在睡眠中会出现不踏实、活动较多的情况，这属于正常的生理现象。随着宝宝年龄的增长，这种状况通常会逐渐得到改善。
二、喂养不合理：
1.宝宝清醒时如果没有吃饱，就容易在睡觉时因饥饿而不踏实；
2.吃得太多会导致宝宝肚子胀气，同样会引起睡觉不踏实。针对这种情况，可以在睡前进行科学喂养，也可以轻拍安抚宝宝，或者以顺时针方向给宝宝揉肚子，以促进其胃肠道蠕动。
三、维生素D缺乏：当宝宝缺乏维生素D时，会导致钙代谢异常，进而容易出现睡眠不安、爱使劲、易惊醒等表现。要及时到正规医院明确原因，并在医生指导下补充鱼肝油、维生素D等。平时还应多带宝宝到户外晒太阳，以补充维生素D。
此外，可能还有其他情况会导致一个多月的宝宝睡觉不踏实爱使劲，此时建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行相应处理。
总之，一个多月宝宝出现睡觉不踏实爱使劲的情况，可能是多种原因引起的，需要仔细分析并采取合适的措施应对。如果情况持续或异常严重，应及时寻求专业帮助。