怀孕吃芒果通常是好的，芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，一般来说，孕妇适当吃芒果对身体有一定益处。比如，每100克芒果中维生素C含量约为23-65.4毫克，能为孕妇补充部分营养。
芒果对孕妇营养补充的好处
维生素方面： 芒果含有丰富的维生素A，有助于胎儿视力发育。孕妇适量吃芒果能摄取到维生素A，对自身和胎儿都有好处。膳食纤维方面： 芒果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。一般建议孕妇每天吃100-150克左右的芒果比较适宜。
食用芒果的注意事项
过敏情况： 如果孕妇本身是过敏体质，尤其是对芒果过敏的话，就不建议吃芒果了。因为食用芒果可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、起红疹等，严重时可能会影响孕妇和胎儿健康。食用量把控： 虽然芒果好，但也不能过量吃。过量食用芒果可能会导致血糖短时间内升高，尤其是有妊娠糖尿病的孕妇更要注意控制食用量。
特殊孕期阶段的芒果食用
孕早期： 孕早期孕妇可能会有孕吐等反应，适量吃些芒果可以补充营养。但如果孕吐特别严重，吃芒果可能会加重不适，这时候就需要根据自身情况来调整。孕晚期： 孕晚期孕妇要关注血糖情况，吃芒果时更要注意控制量。如果血糖正常，每天吃1-2个中等大小的芒果是可以的，但如果血糖偏高，就要谨慎食用甚至不吃。