肩周炎患者的禁忌动作主要包括以下几个方面：
1.避免过度拉伸：肩周炎患者的肩部关节周围组织可能存在炎症和粘连，过度拉伸可能会加重炎症反应和疼痛。因此，患者应避免过度伸展肩部，如过度抬手、过头摸高等动作。
2.避免过度旋转：过度旋转肩部可能会牵拉肩部周围的肌肉和韧带，加重疼痛和不适。患者应避免过度旋转肩部，如过度旋转手臂、反手摸背等动作。
3.避免重物提拉：肩周炎患者的肩部力量可能会减弱，提拉重物可能会加重肩部的负担，导致疼痛和损伤。患者应避免提拉重物，如需搬运物品，可使用推车或寻求他人帮助。
4.避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势可能会导致肩部肌肉紧张和血液循环不畅，加重疼痛和不适。患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，应定期活动肩部，放松肌肉。
5.避免剧烈运动：剧烈运动可能会加重肩部的炎症和损伤，患者应避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃等。可选择适量的有氧运动，如散步、游泳等，以增强肩部肌肉力量和改善血液循环。
总之，肩周炎患者在日常生活中应注意保护肩部，避免进行加重肩部负担和疼痛的动作。同时，应积极进行康复训练，如肩部伸展、旋转、摆动等运动，以缓解疼痛和改善肩部功能。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。