孕妇后期一般不建议吃当归。当归具有一定的活血作用，在孕期后期服用可能会增加子宫收缩的风险，甚至有导致早产的可能。
当归的药性与孕妇后期的关联
当归的活血特性： 当归含有多种活性成分，有促进血液循环的作用。在孕妇后期，胎儿已经较大，子宫较为敏感，此时服用活血的当归可能会刺激子宫，引起子宫收缩。可能带来的不良影响： 子宫收缩如果过于频繁或强烈，就有可能影响胎儿在宫内的正常供氧和营养供应，增加早产的发生几率。
孕妇后期的饮食注意事项
营养均衡方面： 孕妇后期应保证摄入充足的蛋白质，每天可以食用适量的瘦肉、鱼类、蛋类等，一般每天蛋白质的摄入量建议在70~90克左右。同时要保证碳水化合物的摄入，像谷类食物，每天可食用300~500克，以提供足够的能量。避免特殊食物： 除了当归，像山楂也不建议孕妇后期食用，山楂有一定的刺激子宫收缩的作用；还有螃蟹，其性寒凉，也可能对孕妇后期的子宫产生不良影响。
替代的健康食材选择
补充气血的安全食材： 孕妇后期如果需要补充气血，可以选择食用一些温和的食材，比如红枣，每天可以吃5~10颗，红枣具有补中益气、养血安神的作用；还有桂圆，适量食用桂圆也能起到一定的补益气血的效果，但要注意不能过量，每天吃3~5颗即可。富含维生素的蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜，菠菜富含铁元素和维生素等，每天可以吃200~300克；苹果也是不错的选择，每天吃1~2个苹果，能为孕妇提供丰富的维生素和膳食纤维等营养成分。