孕妇在怀孕初期一般不建议吃当归。当归具有一定的活血作用，可能会增加流产的风险。有研究表明，孕期不当使用具有活血功效的药物，流产发生率会有所上升。
当归的药性分析
当归的活血特性：当归中的某些成分具有促进血液循环的作用，在怀孕初期，胚胎着床尚不稳定，此时活血可能干扰着床环境，增加流产隐患。传统医学观点：从传统中医角度看，孕妇早期身体处于相对敏感的状态，当归的活血之性不符合早期安胎的需求。
初期孕妇的饮食建议
多吃富含叶酸的食物：怀孕初期应保证每天摄入400微克叶酸，像绿叶蔬菜（如菠菜，每100克菠菜约含347微克叶酸）、豆类以及一些强化叶酸的食品都是不错的选择，能预防胎儿神经管畸形。摄入充足蛋白质：孕妇初期要保证蛋白质的摄入，鱼类、蛋类、瘦肉等都是优质蛋白质的良好来源，每天大概需要摄入70 - 90克蛋白质，以满足胎儿生长发育对营养的需求。
初期孕妇的其他注意事项
避免接触有害物质：孕妇初期要远离烟酒，同时也要避免接触农药、化学毒物等有害物质，这些都可能影响胎儿的正常发育。比如长期接触农药的孕妇，胎儿出现畸形的风险会升高。谨慎用药：除了当归外，其他药物也需要谨慎使用。如果必须用药，一定要在医生的指导下进行，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿。例如一些抗生素类药物，不当使用可能对胎儿造成不良影响。