女人手脚冰凉可能和衣被单薄、血糖过低、体型消瘦、末梢血液循环障碍等相关，需从生活、饮食、药物等方面加以调理。
一、衣被单薄：一些爱美的女性在冬天穿着过少，无法有效抵御寒冷，身体长时间受冷空气刺激，就容易出现手脚冰凉的情况。对此，可以通过泡脚、运动等方法来加速体内血液循环，缓解手脚冰凉的现象，同时要依据天气变化适时增减衣物，做好自身保暖工作。
二、血糖过低：食物是体内热量的主要来源，女性若长时间过度减肥或存在挑食、偏食等情况，容易引发低血糖、低血压等问题，进而影响体内血液循环速度，导致手脚冰凉。首先需要及时进行饮食补充，多吃温热食物，必要时可服用理中丸、温经汤等药物进行调理。
三、体型消瘦：这类人群末梢血液循环状态欠佳，会对机体正常调节机制产生影响，从而致使手脚冰凉。可以通过调整饮食结构来改善，多食用红枣、阿胶、动物肝脏等补血补铁的食物，也可直接补充铁剂，保证体内血气充足，增强机体抵抗力。
四、末梢血液循环障碍：女人若久坐、长时间卧床、不经常运动等，会对体内血液循环造成不利影响，引发末梢血液循环障碍，出现手脚冰凉。可以通过按摩、泡温水浴、增加运动等方式进行调理，必要时可在医生指导下使用补中益气丸、归脾丸等中药进行调养。
总之，当女人出现手脚冰凉的情况时，要根据具体原因采取相应的措施进行改善和调理。