儿童多吃以下食物对眼睛好，可以恢复视力：
1.富含维生素A的食物：维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏维生素A会导致夜盲症。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以抗氧化，保护眼睛免受自由基的伤害。富含维生素C的食物有柑橘类水果、猕猴桃、青椒、草莓等。
3.富含花青素的食物：花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，可以保护眼睛微血管，促进血液循环，维持正常眼压。富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫薯、茄子等。
4.富含叶黄素的食物：叶黄素是一种重要的抗氧化剂，可以吸收蓝光等有害光线，保护视网膜免受损伤。富含叶黄素的食物有菠菜、玉米、南瓜、芒果等。
5.富含锌的食物：锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成和代谢，有助于维持正常的视力。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋黄等。
6.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成眼球的重要成分，缺乏蛋白质会导致视力下降。富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、奶等。
需要注意的是，食物对眼睛的保护作用是有限的，不能替代正规的眼科检查和治疗。如果孩子出现视力问题，应及时就医，进行专业的检查和治疗。同时，孩子的用眼习惯也非常重要，应保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间看电视、手机等电子设备。