妊娠糖尿病患者可以适量吃坚果。妊娠合并糖尿病主要因妊娠后葡萄糖需求增加，以及胰岛素抵抗或分泌不足导致。其对母儿的影响取决于病情和血糖控制水平，病情重或控制差对母儿危害大，患者需低糖饮食。坚果是闭果的一种，果皮硬且含1粒或多粒种子，如核桃、板栗、松仁、花生、瓜子等，是植物精华，营养丰富，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，利于人体生长发育、增强体质与预防疾病。不同坚果升糖指数不同，一般不超50，属低升糖指数食物且含糖量低。然而，坚果含油脂高，大量食用会致血糖飙升，易引发糖尿病并发症。所以妊娠糖尿病患者吃坚果应适量，还需密切监测血糖，保持低糖饮食，如有不适及时就诊正规医院。
一、妊娠糖尿病：
1.妊娠糖尿病的成因主要是妊娠后葡萄糖需要量增加，胰岛素出现抵抗或分泌不足。
2.妊娠合并糖尿病对母儿的影响取决于糖尿病病情及血糖控制水平，病情严重或血糖控制不良对母儿影响极大。
二、坚果：
1.坚果是闭果的分类之一，有核桃、板栗、松仁等多种。
2.坚果营养丰富，含蛋白质等多种营养物质。
3.不同坚果的升糖指数一般不超过50，含糖量低，但含油脂高。
总之，妊娠糖尿病患者可以吃坚果但要适量，同时要密切监测血糖，坚持低糖饮食，有异常及时就医。