流鼻血时首先要保持冷静，坐下或半卧位，头部稍微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，一般能起到止血作用。
现场初步处理方式
按压止血：就是用手指紧紧捏住两侧鼻翼，一般持续5 - 10分钟，很多轻微的流鼻血通过这个方法就能止住。比如儿童流鼻血，家长可以让孩子坐下，身体稍微前倾，然后帮忙捏住鼻翼。压迫部位：要注意是捏住鼻翼两侧，不是把整个鼻子都堵住，要准确按压在鼻翼软组织处。
如何缓解鼻腔不适
冷敷额头或颈部：可以用冷水浸湿的毛巾敷在额头或颈部，利用低温使血管收缩，减少出血。比如拿一块干净的毛巾用冷水浸湿，敷在额头，每次敷10 - 15分钟，可以重复使用。避免仰头：很多人流鼻血时习惯仰头，其实这样容易使血液流入咽部，甚至呛入气管，正确的是头部前倾。
何时需要就医
频繁或大量出血：如果流鼻血频繁发生，或者一次流鼻血的量比较大，像半小时内无法自行止住，这种情况就需要尽快就医。比如成年人一次流很多血，纸巾都很快浸透，就该去医院。伴随其他症状：如果流鼻血同时伴有头晕、乏力、面色苍白等症状，或者本身有高血压、血液系统疾病等基础病，流鼻血后也需要及时就医。比如高血压患者流鼻血，且血压控制不佳，更要马上就医。儿童特殊情况：儿童流鼻血如果经常发生，或者出血量较多，也需要带孩子去医院检查，排除鼻腔异物等问题。比如小孩子反复流鼻血，要排查是否有鼻腔结构异常等情况。