月经推迟一天没来，怀孕的可能性较小，但也不能完全排除。以下是一些可能导致月经推迟的原因：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是导致月经推迟的最常见原因之一。一般来说，月经推迟一周以上，怀孕的可能性较大。此时，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的另一个常见原因。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素水平下降，从而引起月经失调，甚至闭经。
4.其他因素：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。此外，环境改变、气候变化、过度运动等也可能导致月经推迟。
需要注意的是，月经推迟一天没来并不一定是怀孕，也可能是其他原因引起的。如果月经推迟一周以上，建议及时到医院进行检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。此外，如果女性有性生活，且没有怀孕的计划，建议采取有效的避孕措施，以避免不必要的困扰。