子宫肌瘤手术后一般能吃的食物有：
一、清淡食物：
1.术后初期可进食容易消化的食物，如稀饭、面条、藕粉等流质或半流质食物。
(1)稀饭可为身体提供能量和水分。
(2)面条相对柔软易消化。
(3)藕粉也易于吸收。
2.随后可逐渐过渡到普通食物，像五谷杂粮，包括玉米、豆类、小米、小麦等。
(1)玉米富含膳食纤维等营养。
(2)豆类能提供蛋白质等。
(3)小米有一定的营养价值。
(4)小麦可补充碳水化合物等。
二、高蛋白食物：
1.可以选择高蛋白食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。
(1)鱼富含优质蛋白且脂肪含量低。
(2)虾营养丰富。
(3)瘦肉可为人体补充蛋白质等。
(4)鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源。
2.菠菜、猪肝等食物中铁含量丰富。
(1)菠菜能提供一定的铁元素等营养。
(2)猪肝是铁的良好食物来源。
三、坚果类食物：
1.可以吃坚果类食物，如花生、芝麻、核桃、西瓜子、松子等。
(1)花生含有多种营养成分。
(2)芝麻富含多种维生素和矿物质等。
(3)核桃有丰富的营养物质。
(4)西瓜子能提供一些营养。
(5)松子蕴含多种微量元素等。
除上述常见种类外，还可以选择新鲜的蔬菜水果等。同时要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，避免含雌激素较高的食物以及保健品，如蜂王浆、蜂胶、大豆异黄酮等，另外要少吃黄豆，还有木瓜、柠檬、青梅、杨梅等。术后保持愉快的心情，避免熬夜，对身体的恢复更为有利。如果术后身体出现不适症状，应及时到医院就诊。