脚脖子突然肿了，可能由以下原因引起：
1.外伤：如果脚脖子受到直接或间接的暴力撞击、扭伤或拉伤，可能导致局部组织受损，引起肿胀。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染等可能引起局部炎症，导致肿胀、疼痛和发红。
3.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病可能影响脚脖子关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。
4.血管问题：深静脉血栓形成、静脉曲张等血管问题可能导致血液回流不畅，引起脚脖子肿胀。
5.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致体内水分潴留，引起脚脖子肿胀。
6.心脏问题：心脏衰竭等心脏疾病可能导致血液循环不畅，引起脚脖子肿胀。
7.其他原因：营养不良、药物副作用、内分泌失调等也可能导致脚脖子肿胀。
如果脚脖子突然肿了，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步加重肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢：将脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.观察症状：密切观察肿胀的程度、疼痛的性质、是否出现皮肤变色、发热等其他症状。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、伴有其他不适症状或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医时，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。可能的治疗方法包括：
1.药物治疗：根据病因，医生可能会开具消炎药、止痛药、抗生素、利尿剂等药物。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和促进恢复。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的骨折、关节炎或血管问题，可能需要手术治疗。
4.其他治疗：根据具体情况，还可能包括康复训练、调整生活方式等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也会有所差异。因此，在接受治疗之前，最好遵循医生的建议，并按时进行治疗和复查。此外，如果肿胀是由特定的疾病引起的，如关节炎、肾脏疾病等，治疗原发病也是非常重要的。