孕晚期缺钙若要快速补钙，可通过服用药物或食用食物来实现。孕晚期缺钙的患者往往会出现小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等状况，甚至可能对胎儿的生长发育产生不利影响，所以需要及时采取缓解措施。
一、药物
1.碳酸钙D3颗粒：这是适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，还能帮助防治骨质疏松。但要注意高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。
2.钙维生素D：可以补充机体所需钙质，促进体内钙质吸收，能改善牙齿松动症状，防止出现骨质疏松情况。同时，这两种药物还能参与多种生理功能和代谢过程，对胎儿的生长发育有促进作用。
二、食物
除了药物，患者还可适当配合食用一些含钙质较高的食物来补充钙质。
1.奶制品：牛奶属于奶制品，富含钙质、蛋白质、微量元素以及多种维生素，容易被人体吸收，除了乳糖不耐受的孕妇，其他孕妇每天都可适量饮用。此外，患者还可以适当食用奶粉、炼乳、奶酪等。
2.豆制品：其不仅是高蛋白食物，含钙量也较高。患者可适当食用大豆、黄豆、豆浆等食物，及时补充钙质，促进胎儿健康发育。经常饮用豆浆还可调节患者体内雌激素与孕激素水平，但要注意豆制品不可过量食用，容易引发消化不良、腹胀等情况，还要注意豆浆需完全煮熟后才可饮用，以免导致腹泻、呕吐等中毒反应。
总之，孕晚期缺钙时要及时通过药物和食物进行补钙，以保障自身和胎儿的健康。