孕晚期缺钙可通过服用药物或食用食物来快速补钙。孕晚期缺钙患者常有小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等表现，甚至会影响胎儿生长发育，所以要及时采取缓解举措。
一、药物
1.碳酸钙D3颗粒：这是适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，可帮助防治骨质疏松。但要注意高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。
2.钙维生素D：能补充机体所需钙质，促进钙质吸收，改善牙齿松动，预防骨质疏松。同时，这两种药物还能参与多种生理功能和代谢过程，利于胎儿生长发育。
二、食物
患者还可适当进食一些含钙质较高的食物，如奶制品、豆制品等。
1.奶制品：
(1)牛奶富含钙质、蛋白质、微量元素以及多种维生素，除乳糖不耐受孕妇外，其他孕妇每天可适量饮用。
(2)还可适当食用奶粉、炼乳、奶酪等。
2.豆制品：
(1)其不仅是高蛋白食物，含钙量也较高，患者可适当食用大豆、黄豆、豆浆等，以补充钙质，促进胎儿健康发育。
(2)经常饮用豆浆可调节体内雌激素与孕激素水平，但要注意不可过量食用，以免引起消化不良、腹胀等情况，且豆浆需完全煮熟后才可饮用，防止出现腹泻、呕吐等中毒反应。
总之，孕晚期缺钙时要重视补钙，通过药物和食物多管齐下，以保障自身和胎儿的健康。