当耳朵进水后一直感觉蒙蒙的，可能是由于水的残留导致的。以下是一些建议来帮助解决这个问题：
1.单足跳跃法：将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃，同时用手拉扯耳廓，借助跳动的力量，让水从外耳道流出。
2.活动外耳道法：用手轻轻牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：如果水进入耳朵的时间较短，可以使用干净的棉签轻轻插入外耳道，将水吸出。但要注意不要插入太深，以免损伤外耳道或鼓膜。
如果这些方法都不能解决问题，或者你感到耳部疼痛、听力下降或出现其他异常症状，建议及时就医。医生可以使用专业的工具和方法，帮助你清理耳朵内的积水，并检查是否有其他潜在的问题。
此外，在日常生活中，我们也可以采取以下预防措施，减少耳朵进水的情况发生：
1.游泳时佩戴合适的耳塞，可以防止水进入耳朵。
2.不要在游泳时用力擤鼻子，以免水通过咽鼓管进入中耳。
3.洗头、洗澡后，及时清理外耳道的水分。
需要注意的是，对于儿童和耳部有疾病的人群，处理耳朵进水的问题时应格外小心。如果有任何疑虑，最好咨询医生的建议。