左眼上眼皮肿了可能由以下原因引起：
1.过敏：如果您接触了过敏原，如花粉、化妆品或药物，可能会导致过敏反应，引起眼皮肿胀。
2.感染：眼部感染，如麦粒肿（睑腺炎）或结膜炎，可能导致眼皮红肿、疼痛。
3.外伤：眼皮受到外伤，如划伤或撞伤，可能导致肿胀。
4.睡眠不足：睡眠不足或睡眠姿势不当可能导致眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
5.肾脏问题：肾脏疾病可能导致体内水分潴留，引起眼皮肿胀。
6.心血管问题：心脏或血管疾病也可能导致眼皮肿胀。
如果您的左眼上眼皮肿了，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：用温水轻轻清洗眼皮，避免揉搓。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.避免过敏原：如果怀疑过敏引起，尽量避免接触过敏原。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
5.观察症状：注意观察肿胀是否加重、是否出现疼痛、视力问题或其他异常症状。
6.就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如眼部检查、血液检查等，以确定肿胀的原因并给予适当的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果您对症状的原因或处理有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，对于长期存在或频繁出现的眼皮肿胀问题，医生可能会建议进行更详细的检查和治疗。