过敏性鼻炎在我国的患病率约为10%~40%。它是机体接触过敏原后，主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
常见过敏原是什么
花粉： 春季的花粉症主要由树木花粉引起，如杨树、柳树等；秋季则多是蒿属花粉导致。不同地区花粉飘散的时间和种类有差异。尘螨： 屋尘螨是最常见的过敏原之一，它主要生活在室内灰尘中，尤其是床垫、枕头、沙发等处。
有哪些典型症状
鼻痒： 患者常常会觉得鼻子里发痒，忍不住想要打喷嚏，有时还会伴有眼睛、耳朵等部位的瘙痒。阵发性喷嚏： 一般会连续打数个甚至十几个喷嚏，多在晨起、夜晚或接触过敏原后发作。清水样鼻涕： 鼻腔会流出大量清水样的鼻涕，这是因为鼻黏膜腺体分泌亢进导致的。
如何进行预防
避免接触过敏原： 在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。如果必须外出，要佩戴口罩。对于尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防螨寝具。增强体质： 平时要注意加强锻炼，比如进行慢跑、游泳等有氧运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，有助于提高身体的抵抗力。同时，要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间。