膝关节骨质增生可以通过多种方法治疗，比如一般治疗、药物治疗、物理治疗等。一般来说，轻度的膝关节骨质增生可以先尝试保守治疗，而中重度的可能需要手术干预。
一般治疗
减轻体重： 过重的体重会增加膝关节的负担，所以患者要尽量减轻体重，比如体重指数（BMI）超过24的患者，每减轻10斤体重，对膝关节的压力能明显降低。一般建议通过合理饮食和适当运动来减重，比如每天进行30分钟左右的快走运动。减少膝关节负重活动： 要避免长时间站立、爬山、上下楼梯等加重膝关节负担的活动。比如每天上下楼梯的次数尽量控制在10次以内，如果必须上下楼梯，要缓慢进行。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以缓解膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，比如长期服用可能会引起胃痛、恶心等症状。一般建议短期服用，比如不超过2周。软骨保护剂： 氨基葡萄糖可以促进软骨的合成，改善关节功能。比如硫酸氨基葡萄糖，一般需要连续服用3个月左右才能看到较好的效果。
物理治疗
热敷： 可以用热水袋或热毛巾对膝关节进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可以进行3 - 4次。热敷能促进膝关节的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗： 包括超声波、红外线等理疗方法。超声波理疗可以促进膝关节局部的血液循环，加速炎症消退；红外线理疗能改善膝关节的营养供应，缓解疼痛。一般每周进行2 - 3次理疗，一个疗程通常是10 - 15次。
手术治疗
关节镜手术： 对于一些膝关节骨质增生伴有滑膜炎、游离体等情况的患者，可以考虑关节镜手术。通过关节镜可以清理膝关节内的增生组织、游离体等，创伤比较小，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周就可以开始进行简单的康复锻炼。人工膝关节置换术： 对于严重的膝关节骨质增生，关节破坏严重，影响日常生活的患者，可以考虑人工膝关节置换术。人工膝关节置换术可以显著改善膝关节的功能，提高生活质量，但手术风险相对较高，术后需要较长时间的康复，一般术后3个月左右才能基本恢复正常的生活活动。