左肩下方疼的原因包括外伤、筋膜炎、肩周炎等，需积极治疗以防影响健康。具体如下：
一、外伤：左肩下方若遭受外伤，会导致皮下毛细血管破裂出血，进而出现肿胀、血瘀、疼痛等表现，严重时会影响正常活动。可采取以下措施。
1.通过冰敷来改善。
2.遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物，以达到活血止痛的效果。
二、筋膜炎：指肌筋膜组织出现非特异性炎症，发作时会引发疼痛、肌肉紧张、肢体活动障碍等症状。可采取如下方法。
1.利用热敷缓解。
2.遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
三、肩周炎：肩关节软组织发生退行性改变，会引起肩部钝痛、肩关节活动受限等情况，严重时会导致肩关节僵硬。可采用以下方式。
1.通过针灸、艾灸等方式进行医治。
2.遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物改善。
此外，还可能是颈椎病、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致，需结合其他症状判断病因并采取合理治疗。
总结：左肩下方疼可能由多种原因引起，外伤、筋膜炎、肩周炎是常见因素，也可能有其他病因，要根据具体情况判断并进行针对性治疗。