患有盆腔炎和附件炎的人适合食用以下水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，促进炎症的恢复。推荐水果包括猕猴桃、橙子、草莓等。
2.清热利湿的水果：盆腔炎和附件炎患者可能存在湿热症状，食用清热利湿的水果有助于缓解不适。推荐水果有梨、西瓜、香蕉等。
3.富含膳食纤维的水果：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，对身体康复有益。推荐水果包括火龙果、苹果、柚子等。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果患有盆腔炎和附件炎，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于甜腻的水果，以免加重病情。