促甲状腺激素偏高应多食用蔬菜和水果、含蛋白质食物、含淀粉食物以及药物。具体如下：
一、食物
1.蔬菜和水果：菠菜富含多种维生素和矿物质，能为患者提供丰富营养；白菜有一定的营养价值；冬瓜水分较多；苦瓜有独特的营养成分；黄瓜富含水分等。水果如猕猴桃富含维生素C等；苹果营养丰富；香蕉能提供能量等。这些蔬菜和水果可为患者补充身体所需营养物质。
2.含蛋白质食物：鸡蛋、鸭蛋富含优质蛋白质；羊肉、牛肉等肉类也是蛋白质的良好来源。
3.含淀粉食物：馒头、面条、米粉可为人体提供能量；红薯也含有一定量的淀粉等。
二、药物
若甲状腺功能减退导致促甲状腺激素偏高，建议在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
患者应少吃辛辣刺激、油腻食物，如辣椒会对身体产生刺激；肥肉脂肪含量高；甜点含糖量高。
总之，对于促甲状腺激素偏高的患者，要合理安排饮食，并根据具体情况遵医嘱用药，同时注意避免食用不利于病情的食物。