促甲状腺激素偏高的患者，饮食上需要注意以下几点：
1.适量摄入含碘食物：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，缺碘可能导致甲状腺激素合成不足，引起甲状腺功能减退。但碘摄入过多也会影响甲状腺功能，因此需要适量摄入含碘食物。常见的含碘食物包括海带、紫菜、海鱼等。
2.避免高碘饮食：避免食用高碘食物，如海鲜、碘盐等。同时，含碘药物如胺碘酮等也应避免使用。
3.限制脂肪和胆固醇：促甲状腺激素偏高可能与自身免疫性甲状腺炎等疾病有关，这类疾病可能导致甲状腺功能减退。脂肪和胆固醇摄入过多可能加重甲状腺功能减退的症状，因此应限制脂肪和胆固醇的摄入。
4.补充蛋白质：蛋白质是维持甲状腺功能的重要营养素，因此应适当补充蛋白质。常见的富含蛋白质的食物包括肉类、蛋类、奶制品等。
5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
6.避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。同时，应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。
7.饮食规律：保持饮食规律，避免过度饥饿或过度饱食。
总之，促甲状腺激素偏高的患者应注意饮食调整，适量摄入含碘食物，避免高碘饮食，限制脂肪和胆固醇摄入，补充蛋白质，多吃蔬菜和水果，避免刺激性食物，保持饮食规律。同时，应定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能的变化调整饮食和治疗方案。