女人的排卵期可通过月经周期、B超或排卵试纸来计算。排卵期包括排卵日的前5天、排卵日、排卵日的后4天，总计10天。排卵日是在月经规律的情况下，下次月经来潮第1天往前数14天。若月经周期为28天，月经期是5天，月经来潮第1天是1号，那么排卵日是当月14号，排卵期就是当月9号至18号。
一、月经周期计算法：
1.月经规律时可按上述方法准确算出排卵日和排卵期。
二、B超计算法：
1.对于平时月经不规律的情况，可通过阴道B超来计算。
2.一般从月经来潮第5天开始，每3天监测一次。
3.当发现有成熟卵泡时，就表明已进入排卵期，且要隔天监测，直到卵泡排出。
三、排卵试纸计算法：
1.从月经开始来潮第5天起，每天进行一次尿液化验。
2.当出现强阳性后表示进入排卵期。
3.强阳性转阴则说明卵泡已排出。
在发现成熟卵泡的前3天和排卵后的3天这个时间段内同房，受孕几率较高。总之，通过多种方法可以较为准确地计算出女人的排卵期，以便更好地把握受孕时机或进行相关的规划。