肩膀疼手臂抬不起来可能由以下原因引起：
1.肩周炎：又称五十肩、冻结肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时可影响手臂抬举。可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、手术治疗等方式缓解症状。
2.肩袖损伤：常见于中老年人，多由外伤或慢性劳损引起，主要表现为肩关节疼痛、无力，手臂抬举困难。治疗方法包括保守治疗（如休息、冷敷、理疗等）和手术治疗（如肩袖修补术）。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可压迫神经根，导致肩部及上肢疼痛、麻木、无力。治疗方法包括药物治疗（如甲钴胺、维生素B1等）、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。
4.其他：肩部肿瘤、肩部骨折、肩关节脱位等也可导致肩膀疼手臂抬不起来。
如果出现肩膀疼手臂抬不起来的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意肩部保暖，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势。