手臂抬不起来肩膀疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肩周炎：肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重时可能会导致手臂无法抬起。肩周炎的发生与肩部软组织退行病变、肩部外伤和肩部活动减少等因素有关。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，当肩袖组织受到损伤时，可能会引起肩膀疼痛和手臂抬举困难。肩袖损伤常见于经常进行肩部运动的人群，如运动员、重体力劳动者等。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能会压迫神经根，从而引起肩部和上肢疼痛、麻木、无力等症状。当颈椎病累及神经根时，可能会导致手臂无法抬起。
4.其他原因：手臂抬不起来肩膀疼还可能与肩部感染、肿瘤、风湿性关节炎等疾病有关。
如果出现手臂抬不起来肩膀疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和肩部受伤。