上呼吸道感染多数由病毒引起，一般7~10天可自愈。但症状明显时可通过一些措施缓解。
如何判断病情轻重
轻度上感：主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等局部症状，体温大多在38℃以下，精神状态较好，饮食睡眠影响不大。重度上感：除了有明显局部症状外，体温可超过39℃，伴有精神萎靡、哭闹不安、拒食等情况，还可能出现高热惊厥等并发症。
家庭护理有哪些要点
休息方面：患病后要保证充足的睡眠，年龄较小的孩子需要增加卧床休息时间，让身体有足够的能量对抗病毒。饮食方面：多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等，同时要保证摄入足够的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，有助于提高免疫力，但要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。室内环境：保持室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次30分钟左右，维持室内温度在20~25℃，湿度在50%~70%。
何时需要及时就医
出现呼吸困难：如果孩子呼吸急促，胸廓起伏明显，甚至鼻翼扇动，就要尽快就医。持续高热不退：体温超过39℃，经过物理降温及药物降温后，体温仍不能下降，或者发热持续超过3天，应及时就诊。出现神经系统症状：如孩子出现头痛剧烈、频繁呕吐、精神差、嗜睡甚至惊厥等情况，需立即就医。