腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期患者需严格卧床休息，最好卧硬板床，一般建议卧床2-3周。这样能减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛等症状。比如绝对卧床休息能使腰部肌肉放松，减少椎间盘所受压力。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，每次牵引时间约30分钟，每天1-2次。按摩推拿： 专业医生进行适当的按摩推拿，能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，手法需轻柔，避免暴力推拿，否则可能加重病情。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬，一般每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用。
神经营养药物：
像甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复。通常口服剂量为每次0.5毫克，每天3次。
手术治疗情况
手术适应人群：
当保守治疗3-6个月无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如肌肉无力、大小便失禁等情况时，需考虑手术治疗。
手术方式：
髓核摘除术： 切除突出的髓核组织，解除对神经根的压迫。这是比较常见的手术方式，术后患者需一定时间恢复，一般术后1-2周可在腰围保护下逐渐下地活动。脊柱融合术： 对于病情严重、椎间盘退变明显的患者，可能需要进行脊柱融合术，稳定脊柱结构，但手术创伤相对较大，恢复时间也较长。