得了腰椎间盘突出的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-4周。这样能减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。物理治疗： 常见的有牵引治疗，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天1-2次。还有按摩推拿，专业医生通过手法按摩腰部，缓解肌肉痉挛，但急性期疼痛剧烈时要谨慎推拿，避免加重症状。另外，热敷也可缓解疼痛，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次15-20分钟，每天可多次。
药物治疗
非甾体类抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。不过，这类药物可能会引起胃肠道不适，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般需长期服用，但不良反应较少。
手术治疗情况
手术指征： 如果保守治疗3-6个月无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如肌肉力量明显减退、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式有微创椎间孔镜手术，这种手术创伤小，恢复快，一般术后2-3天就可下地活动；还有传统的开放性手术，适用于病情较复杂的患者，但创伤相对较大，恢复时间较长。