血栓性外痔快速消肿可以通过一般处理、药物治疗等方式，一般来说，通过适当处理，多数在数天内可缓解。
一般处理方法
局部冷敷：
早期冷敷： 在血栓性外痔发生后的24-48小时内，可进行局部冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在肛门局部，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以收缩血管，减少局部的渗出和肿胀，缓解疼痛。不过要注意，冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
保持肛门清洁：
便后清洗： 每次排便后，要用温水清洗肛门部位，保持局部清洁卫生。可以使用温水坐浴盆，将臀部浸泡在温水中，每次坐浴10-15分钟，每天1-2次。温水坐浴能改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。但要注意，水温不宜过高，以37-40℃为宜。
药物辅助
外用药物：
痔疮膏： 可以使用含有麝香、冰片等成分的痔疮膏，涂抹在肛门局部，能起到消肿、止痛、化瘀的作用。例如马应龙麝香痔疮膏，它能缓解血栓性外痔引起的肿胀疼痛，但要注意，对药物成分过敏者禁用。
口服药物：
改善循环药物： 一些口服的改善局部微循环的药物也可能有帮助，如地奥司明片。它可以增强静脉张力，降低血管通透性，促进淋巴回流，从而减轻外痔的肿胀。不过，具体用药需在医生指导下进行，尤其是有基础疾病的患者。
生活方式调整
避免久坐久站：
定时活动： 避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。每隔1-2小时要起身活动一下，促进血液循环。比如工作时可以定时起来走动走动，休息时适当做一些提肛运动，每次提肛50次左右，每天做3-4组，有助于改善肛门局部的血液循环，减轻外痔的肿胀情况。
调整饮食：
增加膳食纤维摄入： 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全麦面包等，保持大便通畅，避免便秘。因为便秘时用力排便会加重外痔的肿胀和疼痛。一般每天应保证摄入膳食纤维25-30克左右。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激肛门局部，加重肿胀。