胃疼时，一些水果可能具有缓解症状或提供营养支持的作用。以下是一些适合胃疼时食用的水果：
1.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和维生素B6，有助于缓解胃部不适。
2.苹果：苹果富含果胶和纤维素，有助于缓解胃部炎症和不适。可以将苹果煮熟后食用，以减轻对胃部的刺激。
3.木瓜：木瓜中的蛋白酶有助于分解蛋白质，缓解消化不良和胃疼。可以将木瓜制成木瓜汁或添加到沙拉中食用。
4.葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用，有助于缓解胃部不适。
5.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻胃部炎症和疼痛。可以直接食用或制成蓝莓汁。
需要注意的是，每个人对食物的反应不同，某些水果可能会加重胃疼症状。如果胃疼持续或加重，建议咨询医生或营养师的建议。此外，除了选择适合胃疼时食用的水果外，还应注意以下几点：
1.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，这些食物可能刺激胃部，加重胃疼。
2.饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或过度饱食。
3.控制饮食量：避免过度进食，以免胃部过度膨胀。
4.选择易消化的食物：选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉、鱼类、豆腐等。
5.避免饮料和咖啡：避免饮用碳酸饮料、咖啡、茶和酒精等，这些饮料可能刺激胃部。
总之，胃疼时可以选择一些适合食用的水果，但如果胃疼持续或加重，应及时就医。同时，注意饮食健康和生活方式的调整，有助于预防胃疼的发生。