拉肚子也就是腹泻，一吃稍微油腻点的东西就腹泻，这需要马上停止这类食物的摄入，补充肠道益生菌，同时还要针对原发病展开治疗。
一、停止摄入
部分人的肠胃功能较弱，在进食油腻食物后极易出现消化不良的情况，进而导致腹泻现象，这种状况下显然不适合再吃油腻食物，所以需要即刻停止摄入。此时可以食用一些新鲜的蔬果，这样既能补充维生素和微量元素，又有助于改善消化不良的问题。
二、补充肠道益生菌
当肠道菌群出现紊乱时，摄入油腻食物也往往容易引发腹泻，此时可以通过补充肠道益生菌的方式来进行调理，比如可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。这些药物能够增加肠道内有益菌的数量，减少有害菌，从而改善肠道菌群失调所导致的腹泻等不适症状。
三、治疗原发病
有一部分人之所以稍微吃点油腻食物就会腹泻，是因为患上了慢性肠炎等肠道疾病。这就需要前往正规医院进行大便常规和肠镜检查，以明确具体的病因，并且要依据原发病进行相应的治疗。
总之，对于吃一点油腻就腹泻的情况，要从停止摄入油腻食物、补充益生菌和治疗原发病等方面着手处理。