孕妇手臂酸胀难受可能由多种原因引起。其一，怀孕后体内激素水平变化导致关节韧带松弛，易在受凉、疲劳时出现手臂酸胀难受，还可能引发腱鞘炎；其二，可能因长时间卧床姿势不对或拎重物损伤。对此，孕妇可通过以下方式缓解：一、可对疼痛部位进行热敷或艾灸，艾灸时将整个艾条点燃一端，悬垂在疼痛部位上方约2-3厘米处持续艾灸20分钟左右；二、可在疼痛部位外用药物，如涂抹红花油或使用云南白药喷雾；三、可采用轻柔按摩手法，如在前臂背侧正中线即手少阳三焦经走行部位缓慢向下按摩。平时孕妇要注意保暖，避免受凉和疲劳情况的发生。
总结概况提示：孕妇手臂酸胀难受的原因包括激素变化和不当姿势等，可通过热敷、艾灸、外用药物、按摩等方式缓解，同时要注意日常保暖和避免不良情况。