男人更年期通常发生在40~60岁，部分男性可能会出现一些身体和心理上的变化。比如约30%~40%的男性在更年期会出现潮热出汗的情况，还可能有情绪方面的改变，像易焦虑、抑郁等。
身体方面的表现
潮热出汗： 男性更年期时，身体的内分泌调节会发生变化，可能出现潮热，表现为突然感到上身发热，然后出汗，这种情况可能一天出现数次，严重时会影响睡眠和日常活动。体能下降： 肌肉量可能逐渐减少，力量也会变弱，比如以前能轻松提起的重物，现在感觉吃力。同时，耐力也会下降，运动后恢复的时间会变长。
心理方面的变化
情绪波动： 容易出现情绪不稳定，可能因为一点小事就烦躁不安，也可能变得抑郁，对以前感兴趣的事情提不起劲。有的男性还会出现焦虑情绪，总是担心一些未发生的事情。注意力不集中： 记忆力可能有所减退，在工作或生活中容易分心，难以集中精力完成一件事情，比如工作时容易走神，影响工作效率。
其他可能出现的状况
睡眠问题： 睡眠质量变差，可能入睡困难，或者睡眠浅，容易醒来，导致整体休息不足，第二天精神状态不佳。性功能改变： 部分男性可能出现性欲减退的情况，勃起功能也可能受到影响，不过这并不是所有男性都会出现的情况，但也是更年期可能涉及的方面。