肱骨大结节骨折康复训练很重要，一般在骨折固定后就可开始简单的康复动作。比如骨折后1-2周内，可进行手指的屈伸活动，每天可做3-4次，每次10-15分钟，通过活动手指促进血液循环，防止肌肉萎缩。
早期康复训练（骨折后1-2周）
肩部肌肉等长收缩： 在骨折固定良好的情况下，可进行肩部肌肉的等长收缩训练。患者放松肩部，然后用力收紧肩部肌肉，保持5-10秒，再放松，重复10-15次，每天可进行3-4组。这种训练可以维持肩部肌肉的力量，避免肌肉废用性萎缩。腕关节活动： 主动进行腕关节的屈伸和旋转活动。每天练习3-4次，每次每个动作做10-15次。通过活动腕关节，不影响骨折部位的情况下，促进肢体的血液循环。
中期康复训练（骨折后2-6周）
肩关节钟摆运动： 患者弯腰，使患肢自然下垂，以肩部为中心，做前后、左右、圆周方向的摆动。开始时幅度要小，逐渐增大，每次摆动10-15次，每天可进行3-4组。这个运动可以逐渐增加肩关节的活动范围，缓解肩关节的粘连。肘部主动屈伸： 在骨折稳定的情况下，进行肘部的主动屈伸训练。坐在椅子上，患肢放在桌面上，缓慢屈伸肘部，每次屈伸10-15次，每天3-4组。通过肘部的活动，进一步促进上肢整体的血液循环和功能恢复。
后期康复训练（骨折6周后）
肩关节外展内收训练： 可以借助滑轮装置或者他人辅助进行肩关节的外展和内收训练。外展时尽量达到90度左右，内收时尽量贴近身体，每次训练10-15次，每天3-4组。通过逐渐增加外展和内收的幅度，恢复肩关节的正常活动范围。力量强化训练： 可进行肩部力量的强化训练，比如使用轻重量的哑铃进行肩部的前平举、侧平举等动作。前平举时，将哑铃向前平举至与肩同高，侧平举时向身体两侧平举至与肩同高，每组做10-15次，每天3-4组。通过力量训练，增强肩部肌肉力量，恢复肩关节的稳定性和功能。