75岁老年人血压正常范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。
一、血压的定义：血压指血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。其在不同血管内有不同称呼，如动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压指体循环的动脉血压，包含收缩压和舒张压。正常成人安静状态下血压范围较稳定，收缩压正常范围是90～139mmHg，舒张压正常范围是60～89mmHg，75岁老年人也如此。
二、年龄与血压的关系：通常随着年龄增长，血管壁弹性会减小，血管内压力会逐渐增大，患者血压可能逐渐偏高。
三、对75岁老年人的建议：调整饮食，控制盐的摄入量，避免食用辛辣、刺激、油腻食物；同时要规律作息，保持情绪平稳，这些对维持血压在正常水平有一定帮助。
总之，75岁老年人要知晓自身血压的正常范围，关注年龄对血压的影响，并做好日常的保养，以维持血压的稳定。